2014年3月25日,下午16點25 分在日華樓309召開了管理EON4第一次思想骨幹暨心理委員的培訓🧛🏻。此次培訓由智瑀老師負責,培訓主題——自我接納🚌,參加這次培訓的人員有鐘建生老師及各班心理委員。
首先,智瑀老師用一則寓言引入主題——自我接納🤹🏼。蝙蝠,貓頭鷹,螃蟹上惡習補習班,最後都成為了博士,但是他們自身的特性還是改變不了。通過這則寓言指出“要實現自我接納,需要做到認識,比較💁🏽♂️👨❤️💋👨,完善💆🏽♀️。”
然後,又運用了‘我是誰’👨🏽✈️,這樣一個簡而明了的問題引入美國弗吉尼亞理工大學的槍擊案,造成33人死亡,成為美國史上最嚴重惡性的槍擊案。並且該槍手就是因為沒有正確認識“我是誰”這樣一個概念的故事告訴我們要正確認知自己🥥,了解自己。
智瑀老師播放了一個朱德庸的漫畫視頻《跳》🐳,該漫畫主要講的是一個人覺得自己很不幸🔉,決定從11樓跳下去,在跳下去的過程中👷🏻♂️,他看到了許多生活不如自己的生活場景。所以這個故事告訴我們要知足🧝🏿,要滿足,要在比較中接納自己。
講述了尼克的例子。一個從出生就四肢不全的人,一個從出生就被人家嘲笑的對象,曾經也想過輕生的念頭,可是都沒有如他所願👅。後來,他決定好好生活,結果不僅出書,還幸福地結婚了💟。這個例子告訴我們不要放棄,認真的活下去🏃♂️➡️,過出自己的人生🙇♀️,要不斷在完善中接納自我👩🏿🔧。
最後,智瑀老師還推薦了我們幾部電影,《時尚女魔頭》,《神奇遙控器》,《當幸福來敲門》🟡🗼。
在培訓的結尾,還重點強調了“世上沒有同一片葉子,所以我們要認識自己,自我接納,還建議在各個班級召開關於”自我接納”的主題班會來響應今天的主題⁉️👊🏼。